Mexa-se Pela Vida, um projeto sem fins lucrativos de incentivo ao exercício e à atividade física como forma de prevenir a depressão, o sobrepeso, a obesidade, diabetes e outras enfermidades ligadas à síndrome metabólica, foi realizado em Juara.

O projeto incentiva iniciativas de alto impacto, que tem como objetivo motivar o exercício físico diário, esclarecer quanto à importância de outros hábitos saudáveis e ajudar a formar relacionamentos com base no interesse comum pela saúde (Clubes de Saúde).

Em Juara o projeto foi coordenado pela esteticista Marcelle Zanovelo e foram formados dois grupos que faziam caminhadas, exercícios físicos e recebiam orientação para mudar os hábitos alimentares e o estilo de vida.

Os participantes recebiam orientação de uma psicóloga, nutricionista, preparador físico e enfermeiros, que acompanhavam o desenvolvimento de cada um, aferindo pressão e controlando os batimentos cardíacos.

As duas equipes disputavam qual perdia mais peso e no final as campeãs foram premiadas e receberam presentes, porém, cada participante teria que doar alimentos não perecíveis, na mesma quantidade do peso que perdeu. Ou seja, se perdeu dez quilos, doaria 10 quilos de alimentos.

O projeto durou exatamente dois meses, e, apesar de ser um projeto de iniciativa da Igreja Adventista, havia participantes de outras denominações religiosas e todos os dias tinha caminhada na praça e uma vez na semana as pessoas se pesam para saber o resultado obtido.

Todos receberam dieta alimentar e tiveram uma mudança no estilo de vida, com uma alimentação mais saudável e exercícios físicos.                       

O encerramento do projeto foi na quinta-feira, dia 06 de julho, porém, no domingo, dia 02, os participantes resolveram fazer uma caminhada e tomar café da manhã na ponte do Rio Arinos, onde foram surpreendidos pela reportagem do Show de Notícias no meio do caminho, que registrou a caravana em busca de mais saúde.

Na festa de encerramento, mais uma deliciosa refeição a base de frutas e a entrega da premiação para as participantes que perderam mais peso e no final de semana, houve a entrega de cesta básica para uma pessoa carente, com o alimento arrecadado na campanha de perda de peso. No total foram arrecadados mais de 100 kg de alimentos.

As campeãs na perca de peso foram:

1º Lugar, Maria Tatiane, que perdeu 7,4 kg

2º Lugar, Marines, que perdeu 6,200 KG

E 3º Lugar, Maria Claudia, que perdeu 6,100 kg.